Step1：先让狗狗学会坐下和趴下动作。虽然这些基本动作时如此简单，却是所有衍生教学的基础。因此先让狗狗能够稳稳卧倒之后，再继续一下的步骤。
Step2：接着，请抓着狗狗的身体或两只前脚帮助狗狗赶过来。狗狗有时会有反抗的动作，狗主人可以让它先了解，“服从指挥 = 又奖赏”，让它看一看您手上的零食或在翻动之前先摸摸它，让它心情平静。
Step3：将狗狗的身体翻过来之后，肚子朝上的时候，先停住不动(请用言语要求它)。如果它能够停住时，请给予温柔的鼓励，抚摸它，给它块小零嘴。让它联想翻过来等于获得奖励。然后再继续将它翻到肚子朝下，在给予另一次的鼓励
Step4：当狗狗习惯被您手动翻滚时，便可以加上“翻滚”的口令。此时的训练顺序就是“狗狗卧倒”→“翻滚口令”→“手动翻狗狗”→“翻到肚子朝上”→“给奖励”→“翻到肚子朝下”→“再次给奖励”。
Step5：最后便可以慢慢去掉手动翻它的步骤，直接用口令要求它自己翻滚，通常狗狗都会很聪明地自己翻滚起来了。
本文来源：北京拉布拉多(http://www.rocheby.com/)
