一向有人和我说，所有的发生都不是偶然。儿童增高的**就像遇见女性第一禅修平台，遇见任珂老师，走进21天，走进大师班，再到呼吸疗愈工作坊。
第一次接触线下工作坊，这是很多年以来我第一次为了自我独自远行。除了换洗衣物，洗漱用品，还有一颗心。不论这颗心是千疮百孔，又或者完美如初，我来了，来的义无反顾。没有那么多的目的性，我只是想遇到不一样的自我，怎么测试**完整的自我。
有静开的先到感受垫底，我原以为酒店工作人员可能会有点淡漠，环境可能会有点清冷。但本心一向又在质疑，不会吧，那么美的处所，怎样会有疏离呢?于是，怀着忐忑之心来到了酒店，一眼就喜欢上了北国江南的感觉。随后遇到的每一位工作人员都很热情，遇到的每一位同修都很亲切。虽然此前未曾谋面，然遇到了，就直觉是同伴，微笑而来，真的就是同伴。一一对上号，我的感觉是，照片什么的都不可信，那一个个鲜活的灵魂，打生长素能增高吗比照片上的图画美上千百倍。
第一天
唤醒、连接、对视，动感十足的音乐中，久坐办公室的身体得到舒展，第一感觉是，真的流汗很多啊，第二感觉是，畅快、敞开。肆无忌惮的舒展，不用顾虑动作的优美，不断打破固有的模式，换方向、换搭档，如同没有旁人一般，这就是舞动的美妙。动过之后的静，是久不曾体会的有力心跳声、汗水滴落的感觉，整个身体都在呼吸。视线中只有脚下的方寸，和自我在一齐，游走在人群中，就像我每一天每一天穿梭在人群中，心里个性的静。音乐继续，把觉知带上，在能量场中穿行，生长激素缺乏症避让游走，充满乐趣。好网名
生命的冥想，我仿佛看到精子与卵子结合的时候，进入了一个小灵魂。我看到我初出生时，父亲留意翼翼的抱着我，脸上绽放的笑容，还有母亲温暖的怀抱、温热的体温。我感受到他们的爱，感受到被接纳。那些很久远的过往，如同一颗种子破土而出，带着生命力、期盼、懵懂和新生。
呼吸练习中，和同伴用眼神支持，大口大口的呼吸，感受配合和控制。个性印象深刻的是和成萍的搭档，她的节奏快，我的节奏慢，配合她，我累，控制她，算了吧。于是就在呼吸中觉得很可乐，正像日常中与先生的互动，因为不一样频，所以问题百出。治疗性早熟的**
还有一个感受就是，持续眼神的连接和支持，在做的时候，很多同伴对于对视是有闪躲的，并不是一向连接，难道是我逼得太紧?
呼吸个案真的是十分棒的能量释放，帮我挖掘了很多被忽视的情绪和恐惧。我是个例假个性准时的人，对身体感受相对敏感，所以在有过生育经验之后，再要二胎的话，我可能只凭感受就能决定排卵。然而，即使自信，却也不是满分，小腹不适，似乎在提醒我不要那么的放开。我能够感觉到头脑作用下身体偶尔的紧，但并不明白我顾虑的根本原因。直到呼吸个案的进行，打开了我心里的黑盒子。蒙着眼睛，像缺水的鱼儿大力的呼吸，我看不到身体紧的部位，老师却能够看到。酝酿情绪，释放情绪。哭一哭之后，好像也没有那么多的悲伤能够发泄，突然感受到老师的手放到了我的腹部进行按压，痛?其实真的没有那么痛，但是记忆的大门突然打开，我仿佛回到了刚生完孩子，陪产护士帮我按压腹部排出体内淤血的那一刻，痛的我本能的呼叫和抗拒。老师的手又温柔的抚摸我的手臂，打开我不知何时握成拳的手掌。空间名字唯美
一幅幅画面展现：一个人在产房，阵痛之下不知如何用力，无助的看着**六角大楼延伸下的天空，脑中一片空白。第一个孩子40天小产，婆婆说哭什么哭，有什么好哭的，那根本就不是个孩子;丈夫伏案为他孩子没了痛哭，然后一把将虚弱的我推开，怒喊让我滚的夜晚。我怀着必须要再次迎接这个小生命的决心，最后等到了我的孩子的到来，这份心却再无需要与人分享的喜悦。怀孕期间种种争执，我独自一人走在夏花繁茂的公园，把旁人看不见的笑容送给我肚里的孩子，告诉自我，要快乐要平静，要让孩子感受到世界的完美我的爱。孕五月见红，我坐在去**的车上，手紧紧抓着扶手，告诉自我没事，肚子不痛，孩子不会不要我
还有，还有此刻婆婆催着逼着让我吃叶酸，让我们二胎要个什么属相的孩子，而我，根本没有准备好要去生二胎，只是敷衍着，逃避着，恐惧着。我害怕失去，所以总是不敢拥有，这是我的伤，我的模式。我会想，如果我没有准备好，没有全然的迎接和接纳，这是对另个生命的不尊重不负责。那些黑洞洞的过往，那些争吵，悲哀和绝望一幕幕划过，哭喊、流泪，似乎都不足以释放，甚至有那么一瞬，恨到毁天灭地，也仅只是一瞬，我没有那么强的破坏力。太疲累，身体选取了休眠，在柔和的音乐里我被唤醒，下半身麻到了小腹。耳边哭喊声还未消逝，仍有低低的啜泣声揪得人心疼。止语、食禅。想起我们大喊的这天我要爱自我、这天我要自由。是的，爱自我，在每一个当下。
后记：刘刚老师说，他的小和尚的故事是讲给每一个人听的，无论你信仰什么，你想成为它，你就是菩萨。把你学到的分享出去，融入你今后的生命。总觉得，和刘刚老师的拥抱很安全很温暖，不一样于任珂老师的柔软深沉，但感觉超好。如约，我将继续无念禅，和孩子一齐打闹嬉戏，唤醒身体。回到家后，我对丈夫真诚的道谢，无论你是怎样想的，怎样说的，你用行动支持到我了，多谢你，还有孩子，你们都很棒。我们一家三口紧紧拥抱，爱自然流动。
