养颜在于内调——肝多干净,脸就多干净
养颜之术,非仅外饰之功,更在于内调之道。肝脏,乃人体之重要脏器,犹如春日之阳,温暖而光明。其洁净程度,直接关乎肌肤之细腻与光泽。若肝脏如明镜高悬,毫无尘埃,则气血畅通,面色自然红润,如桃花初绽,光彩夺目。
故养颜之道,首要养肝。肝脏清明,则毒素无藏身之地,容颜自然洁净无瑕。犹如清泉流过,涤荡尘埃,留下一片清新与明亮。因此,我们应重视内调,以养肝为本,让肝脏保持清明如镜,从而拥有那份从内而外的美丽与光彩。
肝不好会有哪些体现?
1、经常放屁,肚子有胀气感:肝郁气滞
2、入睡困难,经常凌晨1-3点;醒来:肝火旺盛
3、眼睛干涩,发红,还容易发痒:肝血不足
4、情绪控制不好,急躁易怒:肝阳上亢
5、头发经常很油,爱掉头发:肝经湿热
6、手掌大小鱼际发红,按压呈白色:黄血不足
7、面色晦暗,黄褐斑严重;肝毒堆积:内分泌失调
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