影视明星李连杰在接受一记者采访时，当记者问及他对痛苦的理解时，他讲道：“出家人是全职摆脱痛苦，我是在工作中寻找快乐摆脱痛苦，属半职摆脱痛苦。”此句耐人寻味，这是一中年人，对人生，对事物，对世事，对事业，对生活的理解，颇为咀嚼。
失眠时，时常是打开收音机听听电台里的夜话节目，打进电话者，所遇到的事情都是与痛苦分不开，通过主持人的开导和对问题真知灼见的理解，心理上或许得到暂时的宽慰，一时的舒畅，这些人的痛苦基本上来自这几个方面，为情痛苦，为利痛苦，为事痛苦。
实际我们每个人在这个世界上，能面对和遇到的事情也就这么多，这些痛苦，时时就在我们身边，一不留神就会被缠上，人生也就是在解决了当下的痛苦后，又有新的痛苦迎面而来，可能比上一回更难受，缠绕的时间更长，也就这样周而复始地过着日子。
如何不痛苦？这个世上恐怕没有什么灵丹妙药可以解决，我们不可能都出家做和尚，做尼姑去，这个世界那就太没意思了！如果是那样的话，做了和尚，做了尼姑，新的痛苦又会油然而生，因为，和尚和尼姑也是人，有人的地方就有痛苦，因为，痛苦是由人而生的。世上也没有世外桃源，供你去消除痛苦，只要你与人打交道，你要生存，那么你得学会面对这些痛苦。
我们每个人来到这个世界上，第一件事就是要吃东西，吃物从何处而来？起先是父母给的，这是为人父母责无旁贷的义务。我们长大了，就得去工作，通过自己的劳动来换取。每日的劳作，重复一件事情，甚至一生，的确是很乏味，但在劳作中，从中又得到很多快乐！这个快乐不是可用金钱换取的，是一种体会，是一种付出，为自己，为他人，为社会，这也是你存在价值的体现。有人曾说过这样一句话：“活着就是幸福，工作就是快乐！”
能做自己喜欢的事情是莫大的快乐。快乐是一种心态，是一种感觉，是每个人追求的生活状态，是人生的一种境界。当我们从生活的各个角度去体验人生，会发现只要内心深处对生活抱有希望，放慢脚步去寻找，都可以找回自己的快乐，不论身在何处。拥有一颗平常的心，换一种心境，看待看似枯燥的工作，你会发现，工作是件最快意的事情，活着真的挺好！
