高跟鞋对于女人就如同鲜花对于蜜蜂,是完全没有抵抗力的。但长期的穿高跟鞋还是会造成脚部疼痛。那么如何穿高跟鞋才可以减轻脚部疼痛呢?这其中,穿高跟鞋的技巧是非常重要的。现在迪欧摩尼女鞋加盟网给你支绍!有哪些穿跟鞋的技巧呢?
穿高跟鞋的技巧一:迪欧摩尼女鞋加盟网建议,选择适合自己的高度
穿高跟鞋累不累,其关键是高跟鞋的高度,当然这并不是说,跟越低越好。而是高跟鞋的高度是否适合你。这个高度如何判断呢?其方法就是,在你在保持双腿不会弯曲的状态上,将脚跟提高,看鞋跟与地面的距离是否有1厘米,如果根本提不起来,不够1厘米,这就说明鞋子的高度不适合你。
穿高跟鞋的技巧二:迪欧摩尼建议你,睡前泡脚
睡前泡脚是减轻脚部疼痛的最好方法,但睡前泡脚的时间也不能太长,大约泡10~15分钟就行,与此同时最好还对双脚进行按摩,这样可以缓解疼痛,而按摩膝关节后侧淋巴的结节,还可以帮助促进血液循环和排毒。
穿高跟鞋的技巧三:迪欧摩尼女鞋加盟网告诉你,女鞋走路姿势是关键
走路姿势是绝对穿高跟鞋脚痛不痛的关键,穿高跟鞋走路时,将双腿靠紧,尽量让脚跟先着地,并慢慢地将力量转移到脚尖。这样可以减轻脚掌的所承受的重量,同时穿上高跟鞋后走路,一定要把步子迈得小一点,并且保持脚尖一直指向正前方。