主题：食用超市冰柜中的冷食应该注意哪些问题

夏天天气炎热，特别是从外面刚回来，身上已经是大汗淋漓，这时候就想着赶紧从超市冰柜里拿出冷饮喝，一口气喝完都可以，感觉很痛苦，舒服。

刚从超市冰柜中取出的饮料不要马上就喝，在室温下回温1小时后再饮用。

运动过后千万不要为了过瘾而猛喝冷饮，先等汗水自然蒸发，再喝些常温凉白开最好。

空腹时不要喝冷吃冷，否则小心肠胃“造反”哟！

夏日街边的冷饮小店生意好得不得了，刨冰、果汁、奶茶……但如果对这些食材的来源没有特别的把握，最好还是选择密封的大品牌产品。

不要天天吃冷食，尽量保证每日三餐均有热食，尤其是早餐，最好喝温牛奶或豆浆。

另外一个方面，要保持超市冰柜里外清洁。超市冰柜使用一段时间后，内部要清洗一次，以免积存污物，滋生细菌。可用餐具清洗剂或0.5%的漂白粉擦洗，特别注意擦洗箱缝、拐角、隔架，洗后擦拭干净或晾干。疏通并清除下水管污物。用茶叶或吸味剂放入箱内吸味。由于超市冰柜的密封条上生存的微生物最多，用酒精浸过的干布擦拭效果最佳。

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