疼痛虽然有多种原因，虽然诱发的因素不一样，但中医学有一个共同的原因:那就是不通则痛，
因寒则痛。因为寒气盛，中医学认为寒则收引，筋脉无法正常收缩，人体活动之时筋脉就像是弹簧一样，无法伸展硬拉弹簧发声响就类似我们疼痛。
寒邪致痛
就像我们冬天从暖室内走到冰天雪地室外时，身体因寒冷而有一种收缩感，或是全身有发抖的感觉，这都因为寒冷而导致的，就像是冬天的水一样，因寒冷上冻而不能流通。
在中医学最早的古籍《黄帝内经》中，曾经有一篇叫《举痛论》来研究人身疼痛的原因，其中分析了在14种诱发因素中，发现有13种疼痛都是因为寒冷所引起的。
认识疼痛，如果从这两个字着手，那我们就更明白疼痛究竟是什么意思了。疼，外面一个病字，里面是一个冬天的“冬”，冬字只有在冬天里出现，冬天就是寒，也就是说“疼”就是因为人生病受寒的意思。
“痛”字呢?外面一个病字，里面是一个“甬”字，甬字的原意是道路，在病字旁里，说明道路因病而不通了。所以说，从疼痛两个字中，我们就已经能够明明白白地知道，疼痛，是因寒而导致的筋脉经络不通所致，所以才出现疼痛。而疼痛所带给人们的痛苦，有时会成为解决所有问题之关键。
在现代社会环境里.有很多的因素会导致人体体温的降低，体温的降低也预示着我们身体内的阳气不足，或是阳气微弱。例如，现代人总体有两大特点:吃得好,运动少。
有人总结得更为具体:
高营养与多寒凉时代。我们曾经在临床上问过很多的病人或是家属，问他们到了吃饭的时间，肚子有否饥饿感？回答几乎是一致的，每次吃饭前肚子都没有饥饿感，而是看钟表，到点吃饭，已经形成了一种社会风气；不仅如此，我在香港扶阳讲学期间，曾经询问到会的学员，大家都说是到点吃饭，有没有饥饿感已经无法感知了。
不仅仅是现代社会吃得好，而且还运动少，出门就是坐车，几乎是一点也不想走路了，加之现代交通工具发达，乘什么车出门都不成问题。你想一想，吃得好，营养过剩.用不了的好东西.到了人体内也就成了垃圾，就如同钱多了好不好呢？好是好，国外一个彩民意外得到数百万美元，搞得整天焦头烂额、无法出门与正常生活，可见好东西多了并非都是好事。
运动少了，加之体内垃圾比较多，
血脂血压高，阳虚是病根。人体内的阳气无时无刻不在体内进行自我修整，清除体内多余的垃圾，真情元气一不停消耗，天长日久，人体的阳气不足，体温降低。加之现代人夏天习惯饮用冰镇饮料、水果等，以及持久躲在空调房间内等不良习惯.正因为如此，患上了亚健康阳虚等疾病的人才会变得这么多，而相应的各种保健方面的信息以及健康食品才会如此泛滥。
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