不管什么时候有人问你，春天，夏天，秋天，冬天吃什么水果最好？最佳答案就是当季水果！
记住一句话：好吃的水果一定会大范围普及的，不方便储存和运输的不算哦
吃水果并不是吃最爱吃的，最好吃的就行，如果吃了不合时宜的水果，会引起肠胃不适，内分泌紊乱等等不必要的麻烦。
那话不多说,鲜丰水果告诉你冬天吃什么样的水果比较好一些呢。
苹果
虽然经常吃苹果，或许你并不一定真的了解苹果哦，苹果果实富含矿物质和维生素。苹果中的营养成分是可溶的，容易被人体吸收。因此，它被称为“活水”，有利于溶解硫元素，使皮肤光滑嫩滑。苹果中含有铜、碘、锰、锌、钾等元素，具有降低胆固醇、宁神安眠、缓解疲劳等功效.
橙子
橙子具有降低血脂，保护血管，抗衰老等功效，橙子原产于东南亚，含有橙皮、柠檬酸、苹果酸、琥珀酸、糖、果胶和维生素.它含有多种有机酸和维生素，可以调节人体的代谢，特别是对老年人和心血管疾病**，还可以抵抗氧化，增强免疫系统，抑制肿瘤细胞的生长。
猕猴桃
猕猴桃因泥猴爱吃而得名
猕猴桃中维生素C的含量在果实的顶部，在一个人的一天内，猕猴桃可以提供超过2倍的维生素C。猕猴桃还含有丰富的可溶性膳食纤维。具有生津润燥、预防便秘、消除忧郁等功效，猕猴桃中膳食纤维含量丰富，能有效降低胆固醇，同时还能促进肠道蠕动、帮助消化、预防便秘。尤其是孕期便秘的女性可以食用。猕猴桃中的大量维生素C可预防和缓解坏血病，还能促进人体胆固醇和甘油三酯加速转化为胆酸，降低血液中胆固醇含量，有缓解动脉粥样硬化、冠心病和脑溢血症状的特殊功效。
此外，橙子和猕猴桃因为富含维C，可以起到预防感冒，降低癌症发病率等功效，对心脑血管也十分有意，特别适合老年人食用。出门在外的你，不妨买一些，给老人送点孝心，为爱人送点关心，还有对孩子的爱心。
