肥胖问题正在成为国人的健康难题。

国家卫健委发布的《中国居民营养与慢性病状况报告（2020年）》显示，我国18岁及以上居民超重率和肥胖率分别为34.3%和16.4%，人口总数过半人群面临减重问题，那么如何才能“科学瘦身”呢？

4月15日-21日，京东健康推出以“科学减法 美力加码”为主题的超级品类日活动。

该活动针对不同情况和需求的减肥人群，提供一站式科学减肥塑身方案，包含减肥好物甄选、减肥问诊咨询，例如中医免费测体质和体重管理问诊服务等。用户登录京东App搜索关键词“健康享瘦”即可进入活动页面。

盲目瘦身问题多 专家直播教你科学“减”法

一些体重超标人士急于瘦身，却又常陷入误区：如迷信摄取单一种类食物、采取无淀粉饮食法、白肉蛋白质饮食法、甚至盲目服用药物，贪图一时的体重下降，导致身体出现营养不均、器官功能紊乱等后果。

远离“减肥陷阱”，还要“谨遵医嘱”。京东健康在瘦身超级品类日活动期间，将举办名医直播专题活动，从易胖体质、针灸、产后、运动、饮食、中医膳食调理、肠胃等方向，科普健康减肥知识，帮助有减肥需求的用户正确“避坑”。4月15日-21日，用户打开京东APP，搜索“名医直播”即可观看。

健康减重成趋势 专业服务帮你美力“加”码

相比盲目节食，以营养合理摄入调节新陈代谢、医美塑形、中医调理等减重塑型方式，更专业更健康。而根据京东健康过去一年的消费数据显示，减重塑形相关商品的个性化、零食化、口味多元化，以及中医减肥等消费趋势愈加明显。以相关保健品为例，酵素果冻这种健康“零食”已经成为新一代热销产品；火锅味、奶茶味等多样化的口味代餐成为“瘦身达人”的新宠；医美塑形类服务需求上升迅速。此外，不少人认为瘦身也要注重养生，在中医问诊中，减肥类问题的咨询量同比上涨了123%。

科学“减”法离不开健康的生活方式。未来，京东健康将携手合作伙伴，持续探索更丰富的专业健康管理产品和服务，帮助更多用户享受健康人生。