高跟鞋是每个女生必备物品，你一定会有这样的经历，穿上新鞋的时候总会压脚，脚后跟压到出血，前几次穿都是这样，穿新鞋还得痛好几天，真郁闷致极。
想真正得到美丽与舒适的统一，其实是非常困难的事，高跟鞋的发明本身并不符合人体力学，她是为了创造一种线条美而故意进行必要的扭曲，但长时间不得法的穿高跟鞋会对脚部造成一定的伤害，久而久之使脚部变形，反而违背了高跟鞋当初为了塑造美的初衷。因此要学会穿高跟鞋，使用高跟鞋为自己创造出更迷人的魅力，不要因为不会穿而因噎废食， 使你自身的魅力大减。
什么样的鞋子舒适又美丽? 就由迪欧摩尼告诉你吧。记得在适当的场合穿适当的鞋。日常生活中，建议选择宽松适宜、尺码合适、鞋跟有适当高度、符合足弓生理的通勤鞋。长时间步行旅游更适合你的是运动鞋，最好还能矫正足部内翻或外翻之类的问题。
想穿高跟鞋的话，就更要用心挑选。合适的鞋楦形状与鞋跟高度会使脚没那么容易疲劳;鞋里加上了一定硬度的内置辅具，如内置后跟杯和足弓支撑垫的话，鞋子将会有效减少后跟压力、冲击力和前掌压力，保证健康，同时提高鞋子的穿着舒适性。自己也可以在穿高跟鞋时加前掌垫和后跟贴减少脚部损伤。
另外鞋子的材质也是非常关键的，真皮皮鞋在时尚美观的前提下还保证了足够了舒适度，在选择的时候如果条件允许，尽量选择小牛皮、羊皮等质地较软的材质，既然健康又不是美感，只有好好保护自己的双脚，我们才能将美丽延续。